Comptez vos calories et vos trois macros en quelques secondes.
Kalosaurus suit vos calories, protéines, glucides et lipides. Scannez un code-barres, cherchez dans la base Open Food Facts, ou décrivez votre repas et laissez l'IA estimer les valeurs.
Les liens de téléchargement seront activés au lancement.
Avec objectifs, ou simple compteur.
Une cible par jour, une progression claire.
Définissez un objectif journalier en kilocalories et en grammes pour les protéines, les glucides et les lipides. Chaque aliment ajouté met la progression à jour immédiatement.
- Glucides 132 / 220 g
- Protéines 78 / 120 g
- Lipides 41 / 70 g
Le total du jour, rien de plus.
Vous enregistrez ce que vous mangez et vous consultez vos calories et vos macros du jour, sans cible imposée ni pourcentage. Aucun réglage préalable n'est nécessaire.
Le passage d'un mode à l'autre se fait à tout moment dans les réglages.
Deux onglets, une caméra.
Cherchez dans votre liste, dans la base Open Food Facts, ou scannez le code-barres. La quantité est préremplie, vous n'avez plus qu'à valider.
Ma liste, vos habitudes
Les aliments que vous mangez souvent, vos recettes comprises. Un appui, et la quantité habituelle est déjà la bonne.
Tous les aliments, la base entière
L'onglet suivant cherche dans Open Food Facts. Le tiroir de quantité s'ouvre prérempli : nombre, poids, calories et macros.
Le code-barres, s'il y en a un
Pointez la caméra sur l'emballage. Le produit est reconnu, ses valeurs récupérées, il ne reste que la quantité à confirmer.
Un aliment absent de la base ? Créez-le une fois avec ses kcal et ses macros : il rejoint votre liste et se réutilise ensuite.
Un plat que vous refaites souvent ? Additionnez plusieurs aliments de votre liste en un seul. Voir comment →
Quand il n'y a pas d'étiquette à scanner.
Un plat fait maison, une assiette composée, un repas au restaurant : décrivez-le, photographiez-le, ou les deux. L'IA propose une estimation des calories et des trois macronutriments.
Une estimation reste une estimation. Les valeurs sont préremplies et restent modifiables avant l'ajout au journal.
Un aliment fait d'autres aliments.
Votre porridge du matin, votre chili du dimanche : additionnez les aliments de votre liste avec leurs quantités, découpez en portions, et le résultat devient un aliment à part entière — enregistré une fois, réutilisé ensuite en un geste.
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01
Empilez les ingrédients
Des aliments de votre liste, avec leur nombre et leur poids. Une ligne se corrige d'un appui, se retire d'une croix.
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02
Découpez en portions
Poids total, calories et macros s'additionnent en direct ; le nombre de portions donne le poids et les valeurs de chacune.
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03
Un aliment comme un autre
« Continuer » ouvre la fiche de création déjà remplie. Vous nommez, vous enregistrez : il rejoint votre liste.
Thème clair ou thème sombre.
L'interface suit le réglage de votre téléphone, ou reste fixée sur le thème de votre choix. Les mêmes informations, la même densité, dans les deux cas.
Questions fréquentes
L'application est-elle déjà disponible ?
Pas encore. Kalosaurus est en préparation pour iOS et Android. Les boutons de téléchargement de cette page seront activés le jour du lancement.
D'où viennent les données nutritionnelles ?
De la base collaborative Open Food Facts, complétée par les aliments que vous créez vous-même et par les estimations de l'IA que vous validez.
Puis-je enregistrer mes propres recettes ?
Oui. Le composeur additionne plusieurs aliments de votre liste avec leurs quantités, puis vous enregistrez le résultat comme un aliment normal, éventuellement découpé en portions. Il se réutilise ensuite comme n'importe quel autre aliment — modifier un ingrédient après coup ne le met pas à jour.
Faut-il définir des objectifs pour utiliser l'application ?
Non. Le mode compteur simple affiche uniquement vos totaux du jour. Les objectifs journaliers sont facultatifs et s'activent ou se désactivent à tout moment dans les réglages.
L'estimation par IA est-elle fiable ?
C'est une estimation, d'autant plus juste que la description est précise (quantités, ingrédients). Vous gardez la main : chaque valeur est modifiable avant l'enregistrement.
Quels nutriments sont suivis ?
Les calories et les trois macronutriments essentiels : protéines, glucides et lipides. Rien d'autre, pour garder la saisie rapide.
Kalosaurus arrive sur iOS et Android.
Un compteur de calories et de macros conçu pour être rapide à utiliser au quotidien, que vous suiviez des objectifs précis ou non.
Les liens seront activés au lancement.